LICUADO DE MANZANA CON AVENA ~ MariquisTuts ★ - YouTube


* CLICK * FACIL Y SENCILLA RECETA PARA PREPARAR UN LICUADO DE MANZANA CON UN TOQUE DE AVENA PARA APORTAR NUTRIENTES A NUESTRA BEBIDA! INGREDIENTES: - 1 MANZANA - 2 TAZAS DE AGUA - 1 TAZA DE LECHE EVAPORADA (APROX. 300ML.) - 3 CUCHARADAS DE AVENA - 8 ALMENDRAS (O AL GUSTO) - 1/2 CUCHARADITA DE VAINILLA PROCEDIMIENTO: PARA COMENZAR CON EL LICUADO PRIMERO DEBEMOS PICAR LA MANZANA EN CUADROS PEQUEÑOS PARA QUE SEA MAS FÁCIL LICUAR, SE DEBE QUITAR EL CORAZÓN DE LA MANZANA. SE PUEDE DEJAR CON LA CASCARA YA QUE NOS PROPORCIONA FIBRA PERO SI LO DESEAN SE LA PUEDEN QUITAR. SE AGREGA LA MANZANA EN LA LICUADORA, SE AGREGA DESPUÉS LA LECHE EVAPORADA, EL AGUA, LAS AVENA, LA ALMENDRA Y LA VAINILLA. SE COMIENZA A LICUAR. SE SIRVE EN UN VASO Y A DISFRUTAR! UNA MANERA DE SERVIRLO ES EN UN VASO CON UNA REBANADA DE MANZANA INSERTADA EN LA PARTE SUPERIOR DEL VASO (COMO RODAJA DE LIMON), SE ACOMPAÑA CON UNAS GALLETAS DE AVENA. PÁGINA WEB: http://mariquistuts.x10.mx/ TWITTER - http://twitter.com/MariquisTuts GOOGLE+ - https://plus.google.com/112497194209212250781




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